10 Pinakamahusay na Self-Help Books para sa Mga Lalaki [2023]

Ang mga self-help na aklat ay maaaring maging isang mahusay na mapagkukunan para sa mga lalaking naghahanap upang mapabuti ang kanilang buhay. Humihingi ka man ng patnubay sa pagsulong sa karera, mga relasyon, o personal na paglago, ang isang self-help na libro ay maaaring magbigay ng mahahalagang insight at payo.

Sa huli, ang pinakamahusay na self-help book para sa iyo ay depende sa iyong mga natatanging pangangailangan at kagustuhan. Sa mga sumusunod na seksyon, tuklasin namin ang ilan sa mga nangungunang self-help na aklat para sa mga lalaki, na sumasaklaw sa iba't ibang paksa at diskarte.

Ano ang pinakamahusay na self-help book para sa mga lalaki?

Kung gusto mong pagbutihin ang iyong buhay bilang isang lalaki, ang mga self-help book ay maaaring maging isang mahusay na mapagkukunan. Makakatulong sila sa iyo na bumuo ng tiwala, mapabuti ang mga relasyon, at bumuo ng mas mahusay na mga gawi.

Sa napakaraming opsyon sa labas, maaaring tumagal ng oras upang malaman kung saan magsisimula. Iyon ang dahilan kung bakit nag-compile kami ng isang listahan ng mga panlalaking pinakamahusay na libro sa tulong sa sarili:

1. Ang Kapangyarihan ng Ngayon

Sa Ang Kapangyarihan ng Ngayon , nag-aalok si Tolle ng gabay sa espirituwal na kaliwanagan na makakatulong sa mga mambabasa na makahanap ng kaligayahan at kapayapaan sa kanilang buhay. Ang aklat ay nagbibigay ng isang madaling paraan upang makamit ang kaligayahan, ngunit ang ilang mga mambabasa ay maaaring nahihirapang basahin.

Isa sa mga kalakasan ng libro ay nag-aalok ito ng bagong pananaw sa buhay at espirituwalidad. Ang mga mambabasa na naghahanap ng bagong diskarte sa mga paksang ito ay makakahanap ng The Power of Now na isang mahalagang mapagkukunan.

Bukod pa rito, naglalaman ang aklat ng mga pangunahing mensahe na dapat tandaan, na ginagawa itong isang kapaki-pakinabang na sanggunian para sa mga naghahanap ng espirituwal na patnubay.

Suriin ang Kasalukuyang Presyo

2. Mabilis at Mabagal ang Pag-iisip

Mabilis at Mabagal ang Pag-iisip ay isang komprehensibong paggalugad ng pag-iisip at paggawa ng mga desisyon. Isinulat ng may-akda na nanalo ng Nobel Prize na si Daniel Kahneman, ang aklat ay sumasaklaw sa iba't ibang paksang nauugnay sa paggawa ng desisyon, kabilang ang mga cognitive biases, heuristics, at higit pa.

Ang isa sa mga pangunahing benepisyo ng aklat na ito ay ang mga insight na ibinibigay nito sa kung paano tayo nag-iisip at gumagawa ng mga desisyon. Sa pamamagitan ng pag-unawa sa mga bias at heuristic na maaaring maka-impluwensya sa ating pag-iisip, makakagawa tayo ng mas matalinong mga desisyon at maiwasan ang mga karaniwang patibong.

Gayunpaman, ito ay nagkakahalaga ng noting na ang libro ay maaaring minsan ay siksik at mahirap basahin. Maaaring malaman ng ilang mambabasa na pamilyar sa kanila ang mga konseptong ipinakita, at ang aklat ay maaaring hindi naaaksyunan gaya ng ilang ibang self-help na aklat.

Suriin ang Kasalukuyang Presyo

3. Ang Daan ng Superior na Tao

kay David Deida Ang Daan ng Superior na Tao ay isang klasikong self-help book na tumutulong sa mga lalaki na i-navigate ang mga hamon ng mga relasyon, trabaho, at sekswalidad sa loob ng mahigit 20 taon.

Batay sa mga espirituwal na turo at personal na karanasan, nag-aalok si Deida ng kakaibang pananaw sa kung ano ang ibig sabihin ng pagiging isang lalaki at kung paano isama ang pagkalalaki sa isang malusog at kasiya-siyang paraan.

Ang aklat ay nahahati sa tatlong bahagi, na ang bawat isa ay nakatuon sa iba't ibang aspeto ng mga hamon na kinakaharap ng mga tao sa mundo ngayon.

• Ang Unang Bahagi ay ginalugad ang konsepto ng panlalaki at pambabae na enerhiya at kung paano sila nakikipag-ugnayan sa mga relasyon.
• Ang Ikalawang Bahagi ay sumasalamin sa mga hamon sa trabaho at karera at kung paano makahanap ng layunin at katuparan sa propesyonal na buhay ng isang tao.
• Ang Ikatlong Bahagi ay nakatuon sa sekswalidad at kung paano linangin ang isang malusog at kasiya-siyang relasyong sekswal sa isang kapareha.

Sa kabuuan ng aklat, nag-aalok si Deida ng praktikal na payo at pagsasanay upang matulungan ang mga lalaki na bumuo ng kanilang panloob na lakas at kumonekta sa kanilang pinakamalalim na layunin. Hinihikayat niya ang mga lalaki na yakapin ang kanilang kahinaan at linangin ang isang pakiramdam ng presensya at kamalayan sa lahat ng aspeto ng kanilang buhay.

Single ka man o nasa isang nakatuong relasyon, nag-aalok ang aklat na ito ng mga insight at patnubay upang matulungan kang maging pinakamahusay sa iyong sarili.

Suriin ang Kasalukuyang Presyo

4. Hindi Ako Saktan

Sa Hindi Ako Saktan , ibinahagi ni Goggins ang kanyang hindi kapani-paniwalang paglalakbay mula sa isang maligalig na pagkabata hanggang sa pagiging Navy SEAL, ultramarathon runner, at motivational speaker.

Hinarap niya ang maraming mga hadlang at hamon sa daan, kabilang ang kapootang panlahi, kahirapan, at pisikal na pinsala, ngunit hindi siya sumuko.

Ang libro ay puno ng makapangyarihang mga kuwento at mga insight na magbibigay inspirasyon sa mga mambabasa na itulak ang kanilang mga hamon at maabot ang kanilang buong potensyal. Ang isa sa mga natatanging tampok ng Can't Hurt Me ay ang pagsasama ng mga praktikal na tool at pagsasanay na magagamit ng mga mambabasa upang bumuo ng mental toughness at resilience.

Ibinahagi ni Goggins ang kanyang mga karanasan sa visualization, pagtatakda ng layunin, at positibong pakikipag-usap sa sarili at nagbibigay sa mga mambabasa ng sunud-sunod na mga tagubilin para sa paglalapat ng mga diskarteng ito sa kanilang buhay.

Bagama't maaaring makita ng ilang mambabasa na masyadong malupit o confrontational ang pananalita at tono ni Goggins, hindi maikakailang makapangyarihan ang kanyang mensahe ng pagtagumpayan sa kahirapan at pagtulak sa sakit.

Suriin ang Kasalukuyang Presyo

5. Atomic Habits

Atomic Habits ay isang self-help na aklat na nag-aalok ng praktikal at epektibong diskarte sa pagbuo ng mabubuting gawi habang lumalaya sa masasamang gawi. Ang may-akda, si James Clear, ay naglalahad ng kanyang mga ideya sa maikli at madaling basahin na mga kabanata, na ginagawa itong nakakaengganyo na basahin para sa sinumang gustong pagbutihin ang kanilang mga gawi.

Binibigyang-diin ng aklat ang kahalagahan ng maliliit na pagbabago at pare-parehong pagkilos sa pagbuo ng mabubuting gawi. Nagbibigay ito ng mga praktikal na tip at estratehiya na madaling isama ng mga mambabasa sa kanilang pang-araw-araw na buhay.

Bilang karagdagan, ipinaliwanag niya ang agham sa likod ng pagbuo ng ugali at kung paano gamitin ito upang makamit ang pangmatagalang tagumpay.

Isa sa mga lakas ng Atomic Habits ay ang malinaw at maigsi nitong istilo ng pagsulat. Ang aklat ay madaling maunawaan, at ang mga konsepto ay ipinakita sa isang tuwirang paraan.

Suriin ang Kasalukuyang Presyo

6. Paano Manalo ng Mga Kaibigan at Impluwensya ang mga Tao

Paano Manalo ng Mga Kaibigan at Impluwensya ang mga Tao ay isang klasikong nabasa ng milyun-milyong tao sa buong mundo. Ito ay nagtuturo sa mga mambabasa kung paano makipag-usap nang epektibo, bumuo ng mga relasyon, at positibong impluwensyahan ang iba.

Sa pamamagitan ng pagsunod sa mga prinsipyong nakabalangkas sa aklat na ito, mapapabuti mo ang iyong personal at propesyonal na buhay.

Ang libro ay nahahati sa apat na bahagi, na ang bawat isa ay sumasaklaw sa iba't ibang aspeto ng komunikasyon at mga relasyon.

Ang bawat bahagi ay hinati-hati sa ilang mga kabanata, na nagbibigay ng praktikal na payo at mga halimbawa. Isa sa mga kalakasan ng aklat na ito ay nagbibigay ito ng praktikal na payo na maaaring magamit sa iba't ibang sitwasyon.

Ang mga prinsipyong nakabalangkas sa aklat na ito ay maaaring gamitin sa personal at propesyonal na mga setting at makakatulong sa mga mambabasa na mapabuti ang kanilang mga kasanayan sa komunikasyon at mga relasyon.

Nag-aalok din ang aklat ng mga walang hanggang prinsipyo na may kaugnayan pa rin ngayon, sa kabila ng pagkakasulat halos isang siglo na ang nakalipas. Gayunpaman, maaaring makita ng ilang mambabasa na ang mga halimbawa ay lipas na o hindi naaangkop sa kanilang sitwasyon.

Maaaring hindi rin nakakaengganyo ang istilo ng pagsulat para sa ilang mga mambabasa, dahil maaari itong minsan ay tuyo at paulit-ulit. Bukod pa rito, maaaring hindi magbigay ang aklat ng malalim na pagsusuri o mga solusyon para sa mga kumplikadong sitwasyon.

Suriin ang Kasalukuyang Presyo

7. Ang 4 Oras na Linggo ng Trabaho

Sa Ang 4 Oras na Linggo ng Trabaho , ibinahagi ni Tim Ferriss ang kanyang paglalakbay mula sa isang sobrang trabaho at stressed-out na entrepreneur hanggang sa isang matagumpay na lifestyle designer.

Nagbibigay siya ng sunud-sunod na blueprint para sa paglikha ng buhay ng kalayaan at pakikipagsapalaran, kabilang ang mga tip sa pag-automate ng iyong kita, pag-outsourcing ng iyong trabaho, at paglalakbay sa mundo habang kumikita pa rin.

Isa sa mga kalakasan ng aklat na ito ay ang pagiging praktikal nito. Nag-aalok ang Ferriss ng maraming mga tip at diskarte para sa pagtaas ng produktibidad at kahusayan, mula sa pag-batch ng mga gawain hanggang sa pag-aalis ng mga hindi kinakailangang pagpupulong. Nagbibigay din siya ng ilang mapagkukunan at tool na magagamit ng mga mambabasa upang ipatupad ang kanyang mga ideya.

Ang isa pang magandang bagay tungkol sa The 4-Hour Workweek ay ang mga nakakahikayat na kwento at case study ng mga taong matagumpay na naipatupad ang mga prinsipyong nakabalangkas sa aklat. Ang mga kuwentong ito ay naglalarawan na posibleng lumikha ng isang buhay ng kalayaan at pakikipagsapalaran at mag-udyok sa mga mambabasa na kumilos.

Gayunpaman, nararapat na tandaan na ang ilan sa mga payo ng aklat ay maaaring hindi naaangkop sa sitwasyon ng lahat. Halimbawa, hindi lahat ay maaaring i-automate ang kanilang kita o i-outsource ang kanilang trabaho. Bukod pa rito, ang tono ng libro ay maaaring maging over-the-top kung minsan, na maaaring nakakainis sa ilang mga mambabasa.

Suriin ang Kasalukuyang Presyo

8. Malalim na Trabaho

Malalim na Trabaho ginalugad ang konsepto ng malalim na trabaho at nagbibigay ng mga praktikal na tip para makamit ito.

Ipinapaliwanag nito kung bakit mahalaga ang pagtuon at konsentrasyon para sa tagumpay sa mundong nababagabag ngayon at nagbibigay ng mga estratehiya para madaig ang mga distractions na maaaring pumipigil sa atin sa pagkamit ng ating mga layunin.

Isa sa mga bagay na ginagawang epektibo ang aklat na ito ay ang nakakaengganyo at madaling maunawaan na istilo nito. Gumagamit ang Newport ng mga halimbawa sa totoong mundo upang ilarawan ang kanyang mga punto at nagbibigay ng mga naaaksyong tip na maaaring simulan kaagad ng mga mambabasa.

Mag-aaral ka man, propesyonal, o negosyante, makakakita ka ng maraming kapaki-pakinabang na payo sa aklat na ito.

Suriin ang Kasalukuyang Presyo

9. Darng Greatly

Darng Greatly ay isang insightful na libro tungkol sa pag-navigate sa buhay. Ito ay nakabatay sa pananaliksik at pinagsasama ang mga aralin sa sarili nang maganda.

Bagama't maaari itong maging kalabisan at mahirap sundin, nag-aalok ito ng maraming ideyang nakakapukaw ng pag-iisip tungkol sa pamumuhay, pagmamahal, pagiging magulang, at pamumuno nang may tapang at kahinaan.

Ang may-akda, si Brené Brown, ay may paraan sa mga salita na ginagawang inspirasyon at motivational ang kanyang libro. Ang kanyang mga salita ay dumadaloy nang walang kahirap-hirap at maaaring makapagpabago ng buhay. Ang Daring Greatly ay hindi para sa lahat, ngunit kung nais mong hamunin ang iyong sarili at maging mahina, maaaring sulit na basahin ang aklat na ito.

Sa buod, ang Daring Greatly ay maaaring maging isang mahusay na pagpipilian kung naghahanap ka ng isang aklat na hihikayat sa iyong maging mahina at baguhin ang paraan ng iyong pamumuhay, pagmamahal, magulang, at pamumuno. Isaisip lamang na kung minsan ay maaaring maging kalabisan at mahirap sundin.

Suriin ang Kasalukuyang Presyo

10. Mga pagninilay

Mga pagninilay ay isang kaakit-akit at malalim na aklat na sumisid sa mga prinsipyo ng isang Romanong hari na nabuhay 2000 taon na ang nakalilipas.

Nag-aalok si Marcus Aurelius ng mga aral sa buhay at lohika sa likod ng buhay ng tao na makakatulong sa mga mambabasa na maunawaan na ang lahat ay hindi ganoon kaseryoso hangga't hindi natin ginagawa itong seryoso.

Bagama't pinag-uusapan niya ang kanyang buhay at kung ano ang buhay, ang libro ay sumasalamin sa mga kontemporaryong mambabasa.

Ang libro ay nagbibigay ng malalim at naa-access na paggalugad ng Stoic na pilosopiya na sumasalamin sa walang hanggang karunungan at nagbibigay ng mahahalagang insight para sa mga modernong mambabasa.

Ang maigsi na pagsasalin ay sumasalamin sa mga kontemporaryong mambabasa at nag-aalok ng isang mapang-akit na pagbigkas ng malalim na mga insight ni Marcus Aurelius.

Suriin ang Kasalukuyang Presyo

Mga Madalas Itanong

Ano ang self-help book?

Ang self-help book ay parang guidebook. Nagbibigay ito sa iyo ng payo at mga tip kung paano pagbutihin ang iyong sarili at ang iyong buhay. Matutulungan ka nilang maging mas masaya, mas matagumpay, o mas mahusay sa pagharap sa mga problema. Ang mga self-help na aklat ay maaaring nasa anumang paksa, gaya ng mga relasyon, pag-unlad ng karera, kalusugan at kagalingan, o pananalapi.

Pareho ba ang lahat ng self-help book?

Hindi, hindi sila. Ang bawat libro ay nakatuon sa iba't ibang mga paksa. Ang ilan ay maaaring makatulong sa iyo na maging mas tiwala, ang iba ay maaaring makatulong sa iyo na maging isang mas mahusay na pinuno o makahanap ng kapayapaan sa mahihirap na oras. Sa huli, depende ito sa aklat at kung ano ang iyong hinahanap. Tingnan ang aming inirerekumendang seksyon ng mga aklat upang makahanap ng isa na akma sa iyong mga pangangailangan!

Paano ko pipiliin ang tamang self-help book para sa akin?

Isipin kung ano ang gusto mong pagbutihin o baguhin. Pagkatapos, maghanap ng mga aklat na nakatuon sa paksang iyon. Ang pagbabasa ng mga review ay makakatulong din sa iyong magpasya kung ang isang libro ay maaaring tama para sa iyo. Kapag mayroon kang ilang mga libro sa isip, lumikha ng isang plano para sa kung kailan at kung paano basahin ang mga ito. Mahalagang tiyakin na ang iyong layunin sa pagbabasa ay makatotohanan at makakamit.

Bakit dapat basahin ng mga lalaki ang mga self-help book?

Lahat ng tao ay humaharap sa mga hamon sa buhay. Ang mga self-help na aklat ay maaaring magbigay sa mga lalaki ng mga ideya at tool upang mas mahusay na mahawakan ang mga hamong ito. Matutulungan din nila ang mga lalaki na maunawaan ang kanilang mga damdamin at layunin, at kung paano maabot ang mga layuning iyon. Ang mga self-help book ay nagbibigay ng plataporma para sa mga lalaki na suriin ang kanilang pamumuhay at pagbutihin ito. Makakatulong din sila sa pagpapaunlad ng mga positibong relasyon sa mga kaibigan, pamilya, at katrabaho.

Bottom Line

Dumating na kami sa dulo ng aming paglalakbay sa paggalugad ng pinakamahusay na self-help na mga libro para sa mga lalaki. Tandaan, ang mga aklat na ito ay parang mga mapa ng kayamanan para sa iyong mas mahusay.

May hawak silang mga lihim at tip na makakatulong sa iyong lumago, maging mas masaya, at maabot ang iyong mga layunin. Ngunit tulad ng isang mapa, hindi ito gagana maliban kung susundin mo ito. Kaya, pumili ng aklat na nagsasalita sa iyo at simulan ang iyong pakikipagsapalaran.

Maaaring mahirap minsan, ngunit tandaan, bawat hakbang na gagawin mo ay isang hakbang na palapit sa pagiging pinakamahusay na bersyon ng iyong sarili.

At sino ang nakakaalam? Maaari mo ring matuklasan ang mga bagay tungkol sa iyong sarili na hindi mo pa alam.